Héhoi, ik ben Sasja. Als geregistreerd Leefstijl- en Mindsetcoach is het mijn passie om anderen te helpen meer uit zichzelf én het leven te halen. Ik begeleid mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en voelen dat het zo niet langer klopt. Ze merken dat hun hoofd nooit echt tot rust komt en dat hun lichaam steeds vaker signalen geeft.

​

Dat herken ik van dichtbij.

​

Jarenlang draaide mijn leven om presteren en doorgaan. Van school tot mijn eerste banen: altijd vooruit, altijd meer. Van buiten leek alles prima, maar ondertussen stond mijn hoofd continu aan en raakte mijn lichaam langzaam uitgeput. Rust was iets voor later, dacht ik toen.

​

Een ingrijpende periode in mijn leven dwong me om stil te staan. Ik ontdekte dat doorgaan op wilskracht geen oplossing meer was. Ik moest leren luisteren naar mijn lichaam, grenzen serieus nemen en anders omgaan met stress, keuzes en verantwoordelijkheid.

​

Die periode werd het begin van mijn verdieping in leefstijl, mindset en persoonlijke ontwikkeling. Ik volgde opleidingen tot holistisch therapeut en leefstijlcoach en ervaarde hoe nauw lichaam, gedachten en emoties met elkaar verbonden zijn. Niet door harder te werken, maar door bewuster te leven en keuzes te maken die echt kloppen.

​

Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot mijn werk. Inmiddels begeleid ik mensen die vastlopen in stress, een vol hoofd en het gevoel altijd ‘aan’ te moeten staan. Mensen die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar naar duurzame verandering.

​

In mijn begeleiding is er ruimte voor wie jij bent, waar je nu staat en wat jij nodig hebt om weer rust, energie en richting te ervaren: op een manier die past bij jouw leven.